年子育児(二人育児)のママの睡眠時間!睡眠不足はいつまで続くの!?
年子育児(二人育児)のママの睡眠時間がどのぐらいかご存知でしょうか?特に、生後3ヶ月頃まではもう睡眠不足。上の子がいる場合、赤ちゃんと一緒にお昼寝というのも難しく、ママはいつも睡眠不足。今回は、年子育児(二人育児)のママの睡眠時間がどのぐらいなのか、また睡眠不足はいつまで続くのかご紹介したいと思います。
年子育児(二人育児)のママの睡眠時間がどのぐらいかご存知でしょうか?特に、生後3ヶ月頃まではもう睡眠不足。上の子がいる場合、赤ちゃんと一緒にお昼寝というのも難しく、ママはいつも睡眠不足。今回は、年子育児(二人育児)のママの睡眠時間がどのぐらいなのか、また睡眠不足はいつまで続くのかご紹介したいと思います。
新生児のころは3時間おきの授乳。生後3ヶ月、6ヶ月…と徐々に赤ちゃんの睡眠時間は長くなっていきますが、1歳になっても何度も起きる!という悩みはありませんか? 今回は主に0歳、1歳の睡眠について、また、寝かしつけ対策や寝か…