妊活中、妊娠中のママにとって非常に大事な葉酸。しかし、食べ物だけで葉酸を摂取するのは大変。特に妊活中や妊娠初期には葉酸をサプリで摂取することが薦められていることをご存知でしょうか？そこで本記事では、おすすめ葉酸サプリの料金や特徴を、わかりやすく整理してまとめました。初めて葉酸サプリを飲む方のためにいつから飲むのか、気になる効果や選び方もご紹介します。